эффективная тренировка
-
Скачать Эффективная тренировка на 5 квадратных метрах. Будь всегда в форме! [Наталья Степук]
Как правильно организовать режим труда и отдыха во время удаленной работы? Как поддержать свое здоровье и хорошее настроение в условиях ограниченного пространства? Как выйти из любой ситуации максимально здоровым – и физически, и психологически? Вы не узнаете ответы на эти вопросы, если не...- Sailor
- Тема
- будь всегда в форме наталья степук тренировка на 5 квадратных метрах эффективная тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Силовая тренировка с малым оборудованием [Анна Воронина, Антон Шапочка]
Видео-урок об особенностях силовых тренировок с малым оборудованием. Весной обычно у тренера много работы, и все клиенты ждут больше готовых подборок упражнений. Этот урок как раз и есть, готовая тренировка с тем, что есть всегда под рукой, у человека занимающегося в зале. На обучении...- Robot
- Тема
- анна воронина антон шапочка силовая тренировка силовая тренировка с малым оборудованием упражнения с фитболом эффективная тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт