гибкие суставы

  1. cosmos

    Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Расслабляем запястья [Андрей Анучин]

    Урок из цикла уроков на руки и плечи по книге Клиффа Смита «Легкие кисти и руки». Мы постоянно используем наши кисти, поэтому у многих в кистях много привычного напряжения, которое мы уже и не замечаем. Урок позволит почувствовать приятное (и может быть непривычное) расслабление в кистях и...
Сверху