как обрести спокойствие

  1. Николай1122

    Скачать [МИФ.Курсы] Антистресс: телесные практики. Как обрести спокойствие и благополучие через работу с телом [Дарья Сучилина]

    Для кого этот курс Для каждого, кто сталкивается со стрессом и испытывает тревогу. Вы освоите базовые приемы саморегуляции. А еще научитесь быстро и эффективно восстанавливать душевный покой и самообладание. Особенно рекомендуем эти практики, если вы отмечаете у себя следующие состояния...
  2. Айлин

    Скачать Скажи стрессу «стоп!» Как обрести спокойствие за 21 день [Андре Сильвия, Патрик Амар]

    Формат: fb2, epub, pdf, mobi, txt Хронический стресс становится неизбежным спутником современного человека. Он лишает нас энергии, подрывает здоровье и основательно портит жизнь. Но выход есть! Психологи Патрик Амар и Сильвия Андре создали 3-недельную программу, которая поможет вам значительно...
    • Айлин
    • Тема
    • андре сильвия как обрести спокойствие патрик амар стресс
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги
  3. Пашка

    Скачать Мама, с тобой все в порядке. Как обрести спокойствие [Клэр Никогосян]

    Описание книги Каждая мать, как бы она ни любила своих детей, иногда испытывает эмоции, за которые чувствует вину. Далеко не всем удается принять гнев, злость, раздражение, грусть, тоску, страх, и это бросает тень на весь материнский опыт. Клэр Никогосян – клинический психолог с 20-летним...
    • Пашка
    • Тема
    • как обрести спокойствие клэр никогосян мама с тобой все в порядке уверенность и радость в хаосе материнства
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги
Сверху