книга зожника
-
Скачать [Аудиокнига] Книга зожника [Юлия Кудерова, Александр Максименко]
Книга подробно разбирает основы ЗОЖа – питание, тренировки, отдых – и развенчивает популярные мифы о диетах, добавках и фитнесе. Авторы собрали актуальные научные данные и утверждают, что по-настоящему здоровый образ жизни может и должен приносить радость. Максим Кудеров в 2004 году основал...- Жекачка
- Тема
- александр максименко аудиокнига здоровое и правильное питание здоровый образ жизни зож зож без фанатизма зожники книга зожника максим кудеров похудение и диеты правильное питание саморазвитие / личностный рост спорт фитнеc юлия кудерова
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Книга зожника. Физкультура, питание и здравый смысл [Максим Кудеров, Александр Максименко, Юлия Кудерова]
Описание книги Авторы этой книги утверждают, что здоровый образ жизни может и должен приносить радость. Основываясь на научных публикациях, они развенчивают мифы о питании и физической активности и предлагают разумный подход к ЗОЖ, в котором главное – не строгие диеты и волшебные добавки, а...- Tinel
- Тема
- а. максименко книга зожника м. кудеров питание и здравый смысл физкультура ю. кудерова
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги