мария эгос
-
Скачать Спорт, сон, питание – база для энергии и ясности ума [Мария Эгос]
Почему одни люди успевают всё, а другие еле дотягивают до вечера? Секрет не в тайм-менеджменте, а в грамотной "заправке" тела и мозга. Эта книга объяснит, как: - Выбирать тренировки, которые заряжают, а не выматывают; - Спать меньше, но качественнее (да, это возможно!); - Есть так, чтобы сахар в...- Robot
- Тема
- здоровое питание здоровый сон здоровье мария эгос
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Цифровой детокс. Как вернуть время и фокус [Мария Эгос]
О книге Соцсети, уведомления и бесконечный скроллинг крадут не только ваше время - они стирают способность мечтать, творить и жить осознанно. Эта книга — инструкция по возвращению себя. Без радикальных запретов, с научной базой и реальными кейсами. Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF, EPUB...- Robot
- Тема
- как вернуть время и фокус мария эгос цифровой детокс
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги