Когда я говорю, что все рецепты на видео готовятся быстро, мне часто не верят
Не верят, что полезная еда может быть безумно вкусной / Что можно питаться сытно, и при этом худеть или поддерживать свой вес…
Многие даже не задумываются о том, что кладут себе в рот и что ставят на стол для своей семьи…
Перекусывают на бегу, а потом бац, и уже не влезаешь в свое любимое платье Deka21… Знакомая история?
Друзья, избавляйтесь от стереотипов «пп-это долго/невкусно/дорого» и приучайте себя нормально питаться, чтобы в будущем всегда выглядеть на все 100%
Я собрала для вас сборники вкусных сытных и полезных завтраков, и, конечно же, быстрых в приготовлении
Если вы устали ломать себе голову, задаваясь вопросами:
- «Что приготовить, чтобы понравилось всей семье?»
- «Как разнообразить свой рацион питания?»
- «Как питаться вкусно и сытно, и при этом полезно?»
- «Как перестать тратить на готовку большое количество времени?»
В сборнике вас ждут 30 рецептов вкусных, сытных и быстрых в приготовлении блюд с подробным описанием и даже видео-инструкцией приготовления каждого блюда для того, чтобы справился даже ребенок
- Пошаговые видеорецепты
- Подсчитанное КБЖУ
- Необычные идеи на завтрак для сладкоежек
Автор сборников Елизавета Мохова
Фудблогер, фитнес- тренер с аудиторией более 650000, по ее рецептам готовят более 10000 человек по всему миру.
Автор проектов «Стройная Я» и «Клуб Худеюшек», который прошли более 3000 девушек, постройнели, ввели в свой рацион и в рацион семьи вкусные и здоровые рецепты.
