[Метафора] Универсальные техники ресурсирования при проживании кризиса [Мария Шкаленко]

Евражка · 18 Мар 2024

Вебинар кризисного психолога Марии Шкаленко

Человек сталкивается с различными кризисами на всем своем жизненном пути. «Кризис» в переводе с греческого – «решение, пора переходного состояния». И для того чтобы прожить эти переходные состояния наиболее безопасно, важно уметь восполнять внутренние психоэмоциональные ресурсы. На вебинаре мы познакомимся с универсальными техниками ресурсирования, которые вы сможете применять как в работе с клиентами, так и в собственной жизни.
Структура вебинара
Понятие кризиса и виды кризисов.
Ресурсы. Важность ресурсов в проживании кризисов.
Техника «Цветок жизни»
Техника «Безопасное место».
Ресурс безопасности по М. Мюррей. Упражнение «Моя безопасность».
Техника эмоциональной свободы.
Работа с колодами МАК на поиск ресурсов.
Визуализация «Встреча с Радостью».
В результате вы:
1 Познакомитесь с понятием кризиса и узнаете, какие кризисы бывают.
2 Узнаете, что такое «ресурс» и почему он так важен для нашей жизни.
3 Познакомитесь с универсальными техниками ресурсирования.
4 Получите навык работы с техниками.