Скачать 

Полезные привычки, которые изменят ваше тело [Елизавета Фролова]

  • Дата начала
Цена: 140 РУБ
Список участников складчины:
  • 1. helen2024
  • 2. Leta 42
  • 3. Angel 👼
Показать больше
АLИSА
АLИSА
Организатор
  • #1

Полезные привычки, которые изменят ваше тело [Елизавета Фролова]

Ссылка на картинку
В любой момент, когда вы готовы начать работать над собой у вас под рукой будут:

14 примеров меню
Видео - инструкции по утренним привычкам
Видео - рецепты вкусных завтраков
Видео - инструкция к каждой тренировке
2 тренировок для дома и зала, которые рассчитаны на 1-3 месяца

Лекции, где разобраны все важные вопросы:

- Привычки, которые меняют наше тело
- Правила питания
- Определение своей нормы калорий
- Правила к тренировкам
- Лекция «Почему мы не худеем?»
- Лекция «Целлюлит. Что это и как бороться?»
- Эффект плато
- Срывы. Как бороться?
- Читмил. Польза или вред?
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Поиск по тегу:
Теги
автор елизавета фролова полезные привычки
Похожие складчины
  • в разделе: Тренировки и спорт
  • в разделе: Тренировки и спорт
  • в разделе: Тренировки и спорт
  • в разделе: Тренировки и спорт
  • в разделе: Тренировки и спорт

Войдите или зарегистрируйтесь!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт. Это просто!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху