[Правое полушарие Интроверта] Психология эмоций: страх, который движет нами [Анна Захарова]

Fenix Fox · 13 Авг 2021

После лекции вы:

получите достоверные факты и детали, недоступные простым обывателям
начнёте осмысленно относиться к психологии
станете лучше разбираться в себе и окружающих

Ключевые моменты лекции:

Страх — охраняет нашу психику и тщательно следит чтобы с нами не случилось ничего плохого, бережёт нашу физическую и психологическую целость.
Абсолютно нормально испугаться когда на вас бежит огромная собака, когда в переулке темно и безлюдно, когда в сантиметре от вас упала глыба льда или когда вы встретили змею в тропических джунглях.
Но что делать, если страх становится через чур «заботливым» и начинает беречь нас от всего? Мы перестаём жить и радоваться, а начинаем за все беспокоиться и всего бояться.
На лекции мы выясним природу страха, разберемся как работает мозг, когда мы боимся, узнаем можно ли «перебороть страх?» и самое главное, подробно разберём как страх становится фобическим, и познакомимся с более чем тридцатью популярными и не очень фобиями.
Кроме того, поймем что такое «панические атаки» и зачем они появляются.

Психофизиология страха — выясним: как мы боимся, что происходит с мозгом, что происходит с телом, как работают гормоны.
Почему важно быть в контакте со страхом?
Реакция «бей или беги» Уолтера Кэннона
Фобии: какие бывают и как появляются?
Панические атаки: а точно ли это страх?