Секреты идеального живота [Мария Кинаш]

[zajtsef]

Ссылка на картинку

Программа вебинара:
1. Анатомия брюшной полости. Какие мышцы вы точно забыли.
2. Почему сильная поперечная мышца живота не решит вопрос красивого и стройного живота.
3. Дыхательные тесты, которые дадут ответ на многие вопросы.
4. Как диагносцировать диастаз и другие отклонения от нормы (самостоятельные тесты).
5. Кто может избавиться от диастаза самостоятельно, а кому показана операция
6. Выпирающий низ живота. В чем причина и как её устранить.
7. Секретная техника, ваш живот станет активен 24/24, а не только на тренировке, если вы этому научитесь.

Читать далее...

Показать больше