Вебинар: Как пользоваться "Космосом" [Катерина Ленгольд]

Robot · 13 Авг 2021

Как пользоваться "Космосом": инструктаж из первых уст
Чтобы вы могли использовать мой ежедневник максимально эффективно, я записала экспресс-курс, где за 35 минут я детально и с примерами рассказываю, как я сама им пользуюсь.
Вебинар с Катериной Ленгольд (35 минут)
Слайды с примерами заполнения страниц (PDF)
О чем пойдет речь?

Почему я перешла от долгосрочным целям к 9-недельным спринтами
Как я выбираю цели на спринт и разбиваю их на этапы
Как работает "морковка" за успех, и как ее найти
Как я формирую новые привычки (и поддерживаю старые)
Зачем мне нужны утренние и вечерние ритуалы
Как я планирую задачи на предстоящую неделю
Как я формирую расписание дня и расставляю приоритеты
Как я веду дневник достижений и благодарности
Как я мониторю свой прогресс в течение спринта