[Yoga Journal] Сет Красивая фигура [Ана Шейн, Лена Сидорская]

Robot · 28 Фев 2022

В йога-сете «Красивая фигура» мы собрали 3 тематических видеокурса для комплексной работы над своим телом. Рекомендуем проходить курсы по возрастанию сложности. Начните с «Йоги для похудения» с Леной Сидерской, затем практикуйте Inner Yoga c Аной Шейн в курсе «Плоский живот» и завершите построение красивого тела с Викой Можиной и программой «Упругие ягодицы».
После прохождения всех курсов сета вы сможете не только продолжать практику по видеоурокам, но и чередовать упражнения для более интенсивной нагрузки, составляю свою собственную уникальную программу тренировок. Не останавливайтесь на достигнутом и становитесь лучшей версией себя день за днем!
Видеокурсы в этом сете

Йога для похудения «Стройное и красивое тело»

Видеокурс йоги для похудения с Леной Сидерской.

«Плоский живот — 7 простых шагов!«

Видеокурс «Плоский живот — 7 простых шагов!» — это занятия с акцентом на абдоминальные мышцы пресса по эксклюзивной методике INNER YOGA.

«Упругие ягодицы за 7 дней«

7 эксклюзивных видеоуроков помогут вам привести в тонус, увеличить и приподнять ягодицы, придать им красивую и сексуальную форму.