ольга дробышева
-
Запись Дневник талии [Ольга Дробышева]
Хотите утончённую талию и подтянутый, рельефный животик, НО: Не знаете какие упражнения выполнять и как правильно? Уже занимаетесь, но нет результата и теряется мотивация? Лень начать тренироваться/ мало сил и времени? Начинаете, но забрасываете? «Страдает» питание, обещаете себе наладить...- Эсса
- Тема
- 12-05-2024 дневник талии мышцы ольга дробышева правильное питание тренировки тренировки на пресс фитнес для похудения эффективные тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Запись Фитнес Косметичка [Ольга Дробышева]
У каждой девушки есть косметичка с любимыми средствами, которые помогают ей выглядеть красивее. По такому же принципу я собрала свою фитнес-косметичку из самых быстрых, рабочих приемов на разные части тела, которые в короткие сроки помогут улучшить эстетику и здоровье: Уроки по 20-30 минут, вы...- Эмили
- Тема
- застои лимфодренажный комплекс ольга дробышева отеки тренировки тяжесть ног фитнес фитнес косметичка
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно [Исследуй себя] Зимняя перезагрузка [Ольга Дробышева]
У нас сложилась прекрасная традиция каждый сезон перезагружать тело и мозг новой программой тренировок!) Это идеальное решение, чтобы подтянуть тело, улучшить осанку и здоровье, снизить уровень стресса и удивить нервную систему новыми, незнакомыми упражнениями. А она это очень любит и в ответ, с...- pineapple
- Тема
- зимняя перезагрузка ольга дробышева после зимы тело тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно Онлайн клуб 5 - Июль. Стретчинг, пилатес, функциональный фитнес, самомассаж [Ольга Дробышева]
1 НЕДЕЛЯ Мфр всего тела, снимаем напряжение с теннисным мячом Функциональный Пилатес, сочетание плавности, грациозности и силы Лоб, апоневроз , шея- работа с гиперлордозом шеи, морщинами на лбу 2 НЕДЕЛЯ Гибкий позвоночник- подвижность, за которую спина скажет спасибо Утренний...- Айлин
- Тема
- aprls гибкость женское здоровье мужское здоровье ольга дробышева пилатес растяжка стретчинг фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно Антицеллюлит (Ольга Дробышева)
Курс «Антицеллюлит» — это протокол тренировок для ваших изящных ножек и ягодиц, который вы сможете выполнять курсами, с каждым разом преумножая результат! На тренировках вы не оставите много сил, а наоборот, ощутите прилив энергии, лёгкость и приятный тремор мышц техники самомассажа, дыхания и...- Stromden
- Тема
- #ольга дробышева автор ольга дробышева анти целюлит антицеллюлит антицеллюлит и упругость антицеллюлитная big программа антицеллюлитная диета антицеллюлитное пособие антицеллюлитные и лечебные техники борьба с целюлитом ольга дробышева похудение целюлит
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Доступно Антицеллюлит [Ольга Дробышева]
Курс «Антицеллюлит» — это протокол тренировок для ваших изящных ножек и ягодиц, который вы сможете выполнять курсами, с каждым разом преумножая результат! На тренировках вы не оставите много сил, а наоборот, ощутите прилив энергии, лёгкость и приятный тремор мышц Техники самомассажа, дыхания и...- Айлин
- Тема
- антицеллюлит апельсиновая кожа дряблость дыхание оздоровление ольга дробышева отеки отток лимфы самомассаж упражнения для таза целлюлит ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Запись Новое тело [Ольга Дробышева]
1 шаг = 1 неделя 1 неделя Cнимаем напряжение мышц, спазмы, блоки Которые вызваны сутулостью, перекосами тела, неправильным дыханием, длительным сидением. 2 неделя Движение. Исправляем осанку упражнениями в 3 плоскостях И даём мозгу понять, что нам выгоднее двигаться без компенсаций поясницы...- Галадриэль
- Тема
- ольга дробышева
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно Новое тело [Ольга Дробышева]
1 шаг = 1 неделя 1 неделя Cнимаем напряжение мышц, спазмы, блоки Которые вызваны сутулостью, перекосами тела, неправильным дыханием, длительным сидением. 2 неделя Движение. Исправляем осанку упражнениями в 3 плоскостях И даём мозгу понять, что нам выгоднее двигаться без компенсаций поясницы...- Нафаня
- Тема
- здоровье зож новое тело ольга дробышева осанка отеки
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно Комплекс для верхней части тела [Ольга Дробышева]
Новый онлайн курс «КОМПЛЕКС ДЛЯ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА» поможет вам по полочкам разложить свои занятия с телом и лицом! Мы выстроим их в систему, которая поможет поддерживать упругость фигуры, здоровье позвоночника и молодость тканей лица. Курс прекрасно подойдёт новичкам и продолжающим. Он поможет...- Robot
- Тема
- автор ольга дробышева комплекс для верхней части тела миофасциальный релиз ольга дробышева тренировки для тела
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно Комплекс для ног и пресса [Ольга Дробышева]
Программа нового курса «КОМПЛЕКС ДЛЯ НОГ И ПРЕССА» составлена на основе современной анатомии,физиологии и биомеханики движения и направлена на устранение дискомфорта в ногах и пояснице,формирование функциональных мышц пресса и ног. Все упражнения подходят людям с дегенеративно-дистрофическим...- Robot
- Тема
- автор ольга дробышева миофасциальный релиз ольга дробышева тренировки для тела
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно Осенняя перезагрузка [Ольга Дробышева]
Не проспи эту осень! Повысим энергию тренировками, улучшим здоровье и эстетику Перезагрузка - курс для тех, кто: В поисках грамотных тренировок Хочет проработать всё тело Хочет получать хороший результат и при этом не упахиваться Ощущает скованность в шее, спине, пояснице Хочет улучшить осанку...- SandraW
- Тема
- лимфодренажный комплекс ольга дробышева осенняя перезагрузка перезагрузка пресс
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно Умный фитнесс [Ольга Дробышева]
Современный и адекватный подход к силовым тренировкам, учитывающий частые проблемы со спиной, шеей, суставами; Короткие (на 15-20 минут) комплексы, соединив которые между собой, вы можете получить полноценную часовую тренировку для занятий дома или в спортзале; Последовательная работа со всеми...- Bonuss
- Тема
- здоровье ольга дробышева умный фитнесс фитнесс
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Доступно Красивая осанка и лицо [Ольга Дробышева]
Избавимся от сутулости и холки, улучшим эстетику лица быстро, просто и эффективно Безопасные тренировки Упражнения адаптированы для людей с грыжами, протрузиями, остеохондрозами Ценю ваше время Курс включает в себя 14 тренировок по 20 минут. Без привязки ко времени Любой уровень подготовки...- Фортуна
- Тема
- здоровье зож красивое лицо ольга дробышева осанка тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно Подтянутые и рельефные руки [Ольга Дробышева]
НОВИНКА Причина всех неэстетичных изъянов рук ОТЁЧНОСТЬ Она образуется: Bз-за сутулости, завернутых плеч Спазма мышц рук из-за гаджетов, компьютеров, ношения детей/тяжестей, вождения авто и т.д. Возраста - с годами отёчность начинает неизбежно преобладать в нашем теле До интенсива...- cosmos
- Тема
- дряблость рук ольга дробышева отеки рук подтянутые руки рельефные руки
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Запись Плоский живот. Апрель 2023. Тариф с куратором [Ольга Дробышева]
За 20 минут в день устраним дряблость, подтянем живот, и уменьшим талию Курс будет точно полезен, если вы: Мечтаете о плоском/подтянутом животике. Годами укрепляете пресс, но всё равно не довольны эстетикой своего живота. Хотите грамотно восстановиться после родов (даже если прошло уже 3/5/7...- Bonuss
- Тема
- зарядки ольга дробышева плоский живот плоский живот без забот пресс тейпирование тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно [Исследуй себя] Лимфодренаж 2023 [Ольга Дробышева]
Советую пройти курс всем тем, у кого: отекают и устают ноги в конце рабочего дня; отекает лицо; худые ноги, но тучный верх; худенький верх, но тучные ноги; целлюлит, бугристость на бёдрах; малоподвижный образ жизни; бывают высыпания на спине, ногах, лице; остаются следы на теле от швов и...- SandraW
- Тема
- 14-03-2023 исследуй себя лимфодренаж ольга дробышева отеки ног отеки тела отечность лица прес стречинг
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно Фундамент [Ольга Дробышева]
Зачем отстраивать осанку? Наша осанка — как фундамент дома. На «ровную», равномерно распределённую опору мы можем по кирпичику выстраивать красивое, подтянутое, здоровое тело. На покатый (сутулость, гипо/гиперлордоз, переразогнутые колени и т.д.) — построим такой, какой получится. А если вдруг...- Фэйт
- Тема
- ольга дробышева осанка отёчность сутулость фундамент
- Ответы: 1
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно Асимметрия 2022. Тариф Доступ к курсу 2 месяца [Ольга Дробышева]
Как понять, нужно ли мне на курс? Нужно, если вы отследили у себя разную высоту плеч, половинок таза, складки по бокам талии; Выраженную асимметрию лица; У вас сколиоз 1-2 степени; Функциональное укорочение ноги; Подошва обуви стаптывается неравномерно; У вас есть «любимое плечо», на котором...- zajtsef
- Тема
- асимметрия асимметрия лица асимметрия плеч воротниковая зона длина ног дробышева ольга дробышева сколиоз таз укорочение ног
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Доступно Онлайн клуб 1 - Март. Стретчинг, пилатес, функциональный фитнес, самомассаж [Ольга Дробышева]
СПИСОК УРОКОВ Привычка месяца - "улыбка" ключиц Выстраиваем нейтраль Комплекс "Шея - апоневроз" Пилатес Запись прямого эфира "Мобильность тазобедренного сустава" Комплекс для снятия напряжения с рук Запись прямого эфира "Депрессоры лица и подбородок" Объединяющая тренировка Тренировка для...- Vlad_1234
- Тема
- aprls гибкость женское здоровье мужское здоровье ольга дробышева пилатес растяжка стретчинг фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно Таз и тазовое дно [Ольга Дробышева]
Оздоровление таза, тазового дна, суставов и поясницы. Безопасные тренировки Занятия учитывают возможное наличие грыж и протрузий Ценю ваше время 3 тренировки в неделю по 20 минут и короткие домашние задания по 5 минут Любой уровень подготовки Тренировки подойдут как новичкам, так и...- Бариста
- Тема
- варикоз оздоровление суставов ольга дробышева поясница таз тазовое дно
- Ответы: 1
- Форум: Тренировки и спорт