психическое здоровье

  1. Sailor

    Скачать Рисуночные тесты в психологии: диагностика, самопознание, релаксация [Маргарита Шевченко]

    Исследование своего внутреннего мира – что может быть интереснее и увлекательнее? Заглянуть в глубины своего «Я» необходимо для того, чтобы лучше узнать самого себя, не убегать от личных проблем и научиться справляться с негативными эмоциями. Теперь вы самостоятельно можете провести исследования...
  2. Лизок

    Скачать Терапия, сфокусированная на сострадании, для управления гневом [Рассел Л. Кольц]

    Сострадание гораздо могущественнее гнева! Эта книга будет полезна всем, кто интересуется вопросом управления гневом. Люди, испытывающие сложности с тем, чтобы взять гнев под контроль, их родственники и друзья, психологи, работающие с подобными клиентами, — каждый найдет для себя ответ на вопрос...
  3. Grant34

    Скачать Услышать и остановиться. Терапевтические истории для лечения обсессивно-компульсивного расстройства [Аллен Вег]

    Эта книга станет незаменимой для специалистов и их клиентов, работающих с обсессивно-компульсивным расстройством по методике экспозиции и предотвращения ритуалов (ЭПР). В ней психолог, основатель Stress and Anxiety Services в Нью-Джерси, член научно-клинического Консультативного совета...
  4. Фэйт

    Скачать Самоанализ [Карен Хорни]

    Описание книги Одна из основных работ выдающегося ученого-психоаналитика Карен Хорни, яркой представительницы неофрейдизма, бросившей вызов пессимизму и терапевтическому аскетизму великого австрийца. «Самоанализ» – своеобразная платформа теории самой Хорни – первое практическое руководство по...
  5. Одетта

    Скачать Психосоматика. Читай язык тела и меняй свою жизнь [Иван Капитонов]

    Описание книги Когда мы говорим слово «человек» – что мы имеем в виду? Образ мыслей, страхи и привычки, чувства и эмоции, мыслительные процессы или стратегии реагирования? А может, клетки, ткани, органы или целые системы? А есть еще вопросы, которые человек задает себе и миру, действия для...
  6. Geraold

    Скачать Код самоисцеления. Как голова может вылечить тело. Аудиокнига [Тобиас Эш]

    Описание книги Что связывает далай-ламу и ученого при медицинской школе Гарварда? Как дзенским монахам удается высушивать на себе мокрые простыни за несколько минут? Доктор медицины, нейробиолог, профессор Тобиас Эш доказательно объясняет, как при помощи механизмов психики мы можем влиять на...
  7. Renata

    Скачать Осознанность для преодоления зависимости [Ребекка Э. Уильямс, Джули С. Крафт]

    Разорвите круг зависимости! Эта книга поможет найти корни зависимого поведения и научит стратегиям борьбы со стрессом, тревожностью и депрессией, которые могут возникнуть в результате потери. С помощью эффективных упражнений на осознанность и советов из книги вы сможете заменить зависимое...
  8. Магнус

    Скачать Шизофрения. Найти и потерять себя [Натан Файлер]

    Описание книги Шизофрения. Будь то абстрактные ассоциации с этим словом или люди, на мысли о которых оно наводит, у всех нас так или иначе есть мнение на счет этого феномена. Как мы воспринимаем его и как относимся к людям, живущим в его контексте, – и есть суть нашего понимания психического...
  9. Geraold

    Скачать 50+ психологических техник на каждый день. Лучшие методики [Артем Федоров]

    Описание книги Данное пособие - набор техник, методик, упражнений, которые могут быть полезны в работе психолога, консультанта или психотерапевта. Вы найдете богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости...
  10. ЕленаДо

    Скачать Когнитивное разделение на практике [Джон Блэкледж]

    Большинство психологов знакомы с концепцией когнитивного разделения, которая основана на предположении, что многие наши мысли, особенно о самих себе (например, “Я недостаточно хорош”, “Со мной что-то не так” и т.п.), не соответствуют реальности. Техники когнитивного разделения применяются для...
  11. Luna Lovegood

    Скачать [Edston] Как успокоиться в стрессовой ситуации [Татьяна Семкина]

    Этот онлайн курс поможет вам в стрессовой ситуации, например скандал на работе, вас обидели и вы чувствуете свою беспомощность или злость, обиду. Вы сможете себе помочь не только в первые минуты после стресса ,но и в дальнейшем, узнаете почему это произошло и что делать дальше. Проработаете...
  12. Галадриэль

    Скачать Призраки прошлого. Структурная диссоциация и терапия последствий хронической психической травмы [Кэти Стил, Онно Ван дер Харт, Эллерт Нейенхэюс]

    Описание книги Книга «Призраки прошлого» переведена на многие европейские языки и получила положительные отклики специалистов во всем мире. Авторы предлагают вниманию читателя теорию структурной диссоциации, которая задает рамку для организации терапевтического воздействия при работе с...
  13. Пандора

    Скачать Преодоление безразличия: Нахождение смысла во время перемен [Александр Баттиани]

    Описание книги Перед вами первая научно-популярная книга на русском языке профессора Александра Баттиани – логотерапевта и директора Института Виктора Франкла. Эта книга – размышление о человеке, о его жизни и его взаимодействии с миром. Она дает ответы на многие вопросы, которые может задавать...
  14. Евражка

    Скачать [Аудиокнига] Человек безумный. Самые распространенные психические заболевания [Анастасия Пилипенко]

    Психические нарушения всегда влекли людей. Конечно, никто не хотел бы оказаться под их влиянием, но кто хоть раз не задумывался, каково это? Что чувствуют люди с боязнью открытых пространств или шизофренией? Что значит ощущать себя как отдельный объект? Обо всем этом, а также о мифах, о том...
  15. Stromden

    Скачать Как выбрать психически здорового супруга. Признаки [Марина Линдхолм]

    Как выбрать психически здорового супруга. Признаки Вы получите: запись вебинара Очень часто мы выбираем себе в партнеры и супруги людей, которые нас потом начинают разрушать. И делаем мы это по причине того, что не имеем другого примера, кроме того, который показали нам в родительских...
  16. Luxury7

    Скачать ACT на практике. Концептуализация случаев в терапии принятия и ответственности [Патрисия А. Бах, Даниэл Дж. Моран]

    Руководство по концептуализации случаев в АСТ Эта книга — отличный ресурс для читателей, которые хотят научиться концептуализировать широкий круг проблем с точки зрения ACT. Эта в высшей степени практическая книга содержит в себе лаконичные объяснения шести основных процессов ACT, а также учит...
  17. Эсса

    Скачать Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники [Мэтт Хейг]

    Аннотация от ЛитРес Перед вами руководство по борьбе со стрессом и обретению счастья и душевного равновесия от популярного британского автора подростковых романов Мэтта Хейга. «Планета нервных» является условным продолжением книги «Влюбиться в жизнь», также основанной на личном опыте писателя...
Сверху