самоконтроль

  1. ОНО

    Скачать Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все [Альберт Эллис]

    Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией Не можете справиться с собственным гневом? Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость? Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры? В книге, которая уже помогла...
  2. Zебра

    Скачать [Аудиокнига] EQ. Эмоциональный интеллект на практике [Джастин Барисо]

    Как управлять своими эмоциями и не позволять им управлять вами Эта книга – настоящий путеводитель по миру эмоций. Она не только поможет разобраться с собственными деструктивными состояниями и обрести самоконтроль, но и научит тонко чувствовать окружающих и выстраивать с ними глубокие, здоровые...
  3. pineapple

    Скачать [ИМАТОН] «Волевое айкидо»: искусство управления собой и собственной жизнью [Николай Костицын]

    Прежде чем принять участие в этом вебинаре, ответьте на три вопроса: > Как часто, зная, что надо делать, Вы не делаете этого? > Как часто Вы отступаете от принятых решений, поддаваясь искушениям и соблазнам? > Как часто Вы забываете о своих глобальных целях и промежуточных задачах? Если Ваши...
  4. Robot

    Скачать [Udemy] Власть над страхом. Психология самоконтроля [Евгений Куцолабский]

    Описание ❗️ Жизнь наполнена внезапными событиями, которые часто от нас не зависят. Глобальные мировые потрясения и личные неудачи сеют в нашей голове растерянность, беспомощность и тревогу за будущее. ❓ Четких и внятных ответов на внутренние вопросы нет, остается только бояться и накручивать...
  5. Robot

    Скачать Принципы и технологии развития воли [Михаил Рысак]

    23-го февраля в "Институте Сильной Личности" пройдёт вебинар под названием "принципы и технологии развития (укрепления) воли", который даст его участникам ответы на следующие вопросы: Теория воли. Что такое воля, какие участки мозга связаны с этой функцией, где находится волевой энергоцентр в...
  6. Robot

    Скачать Уважение и авторитет [Мама знает]

    Шаг 1. Взять на себя ответственность за воспитание ребенка С чего начать действовать? Что на самом деле вы закладываете в детей? Шаг 2. Развитие самообладания и самоконтроля родителей Каких родителей дети боятся, а каких уважают? Неправильные модели поведения, которые губят родительский...
Сверху